Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niye olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya teknik hevesliabilir. Bu perese, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niye olur.
üste, iş yaparken elinizi ziyade zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapmak da balkıyı yönetmenize yardımcı olur.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat içerir ve kas balkılarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, balkıyı ve şnöbetliği azaltabilir.
Parmak çatlaması ekseri sağaltım gerektirmeyen mahdut bir kırmızıışhunrizkken, durumun huzursuz edici hale gelmesi yerinde temelı sağaltım şekilleri uygulanabilir:
Ruhsal gerilim: Stres de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda elan şu denli kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut koyu nefes ittihaz teknikleri kadar rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı kabil.
Şmedarımaişetlik: Burkulma sonrası parmakta şmedarımaişetlik meydana hasılat ve bu manzara, yaralanmanın ciddiyetine için değişmiş olur.
Parmakta bariz şmeselelik ve morarma var ise, bu manzara kırıntı veya burkulma kadar sağlam bir yaralanmanın medarımaişetareti mümkün. Böyle bir durumda tıbbi katkı kabul etmek önemlidir.
Belirtiler ve Hâl Analizi Titreme ve bükülme kabil belirtiler, sinir sışitamasının ya da kas spazmlarının bir işçilikareti olabilir. Bunun yüzı düzen, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri veya sinir sistemi ile ilgili problemlerden de kaynaklanabilir.
Bu tuzakıştırmada ilk iki derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem bile klavyeyi şimdiden henüz hızlı yazmaya çıbanladığınızı üstelik edeceksiniz.
Ağrı: Yaralanma takkadak aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en kupkuru belirtisidir.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Alışveriş Sahiplik baş parmağımda uzun süredir devam eden bir ağrı var. Özellikle nazikçe protez parmak fiyatları nöbetlerle meslektığımda elan da şiddetleniyor. Dinlenmekle berenarı azalıyor fakat top geçmiyor. Bu mevki ne sebeplerden kaynaklanabilir ve kesinlikle bir sağaltım yolu izlemeliyim?
Etki baş parmağındaki dertnın tedavisi, altta yatan nedene rabıtlı olarak başkalık gösterebilir. Umumi olarak geçerli sağaltım şekilleri şunlardır:
Aile hekimi, dertnın kaynağına sargılı olarak hastayı ortopedi mütehassısına, romatoloji bilirkişiına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Özellikle nezaketli mesleklerle meşguliyettığınızda balkının yoğunlaşması, parmaklarınızın aşkın zorlanmasından kaynaklanıyor olabilir.